Добры сняданак можа зарадзіць вас энергіяй на ўвесь дзень.Такім чынам, сняданкам нельга займацца выпадкова, асабліва дадому, каб пайсці ў школу дзяцей, толькі кожны дзень снедаць своечасова, каб больш сур'ёзна вучыцца.Люблю апошнім часам у спякотнае надвор’е змешваць аўсянку з ёгуртам, але і сын ад гэтага захапіўся.Гарачыя дні, прагныя да гэтага сняданку, ні алею, ні солі, ні агню, сумесь на стале, кожны раз з'ядалася.
Прытрымліваючыся стаўлення да прадукту «здароўе, навука і харчаванне», прытрымлівайцеся строгага адбору глабальных інгрэдыентаў, выкарыстання перадавых тэхналогій вытворчасці прадуктаў харчавання, паляпшэння пажыўнасці і густу прадуктаў, каб ежа для адпачынку стала больш здаровай і лепшай.
Гэты сняданак вельмі просты, але вельмі смачны.Тут, каб падзяліцца хуткім сняданкам: аўсяны ёгурт з чырвонага фініка.
Спачатку дастаньце міску, усыпце ў яе трохі аўсяных шматкоў, дадайце 1 сталовую лыжку какосавай стружкі, 1 сталовую лыжку чорнага разынак, 1 сталовую лыжку сухога малака, добра размяшайце.
Вінаград, персікі і яблыкі прамыйце, нарэжце невялікімі кавалачкамі, выкладзеце ў міску і добра змяшайце лыжкай.
Затым вазьміце фінікавы ёгурт, адцісніце яго і заліце аўсяныя шматкі.Затым пасыпаць зверху астатнімі садавінай.
Калі ў вас дома ёсць журавіны або сушаныя бананы, пасыпце іх для дадатковага водару.
На самай справе, хочаце з'есці сняданак таксама не можа непрыемнасці, ёгурт і авёс з, просты, чым параны хлеб, паравая фаршаваныя булачкі, чым смажанае цеста палачкі flapjack хрумсткай, змяшаць на стале, мая сям'я кожны тыдзень, каб паесці 3 разы, храбусткай таксама смачна просты, асабліва падыходзіць для не жадаюць ўставаць рана сяброў.
Час публікацыі: 05 красавіка 2022 г