Добры сняданак можа зарадзіцца энергіяй на ўвесь дзень.Такім чынам, сняданак не можа быць вырашана выпадкова, асабліва дадому, каб пайсці ў школу дзяцей, толькі снедаць своечасова кожны дзень, для таго, каб вучыцца больш сур'ёзна.Я ў апошні час у спякоту люблю змешваць аўсянку з ёгуртам, але мой сын таксама прывык да гэтага.Гарачыя дні, прагныя да гэтага сняданку, ні алею, ні солі, ні агню, змешваць сумесь на стале, кожны раз было з'едзена.
Прытрымліваючыся стаўлення да прадукту «здароўе, навука і харчаванне», прытрымлівайцеся строгага адбору глабальных інгрэдыентаў, выкарыстання перадавых тэхналогій вытворчасці прадуктаў харчавання, паляпшэння пажыўнасці і густу прадукту, каб ежа для адпачынку стала больш здаровай і лепшай для ўжывання.
Гэты сняданак вельмі просты, але вельмі смачны.Вось, каб падзяліцца хуткім сняданкам: авёс з чырвонага фініка і ёгурта.
Спачатку дастаньце міску, насыпце аўсяныя шматкі, дадайце 1 сталовую лыжку какосавай габлюшкі, 1 сталовую лыжку чорнага разынак, 1 сталовую лыжку сухога малака, добра размяшайце.
Вінаград, персікі і яблыкі прамыйце, нарэжце невялікімі кавалачкамі, выкладзеце ў міску і добра змяшайце лыжкай.
Затым вазьміце фінікавы ёгурт, адцісніце яго і заліце ім аўсяныя шматкі.Затым пасыпце зверху астатнімі садавінай.
Калі ў вас дома ёсць журавіны або сушаныя бананы, пасыпце іх для дадатковага водару.
На самай справе, хочацца снедаць таксама не можа праблем, ёгурт і авёс з, проста, чым прыгатаваны на пару хлеб на пару фаршаваныя булачкі, чым смажанае цеста палачкі хрумсткай хрумсткі, змяшаць на стале, мая сям'я кожны тыдзень ёсць 3 разы, хрумсткі таксама смачна просты, асабліва падыходзіць для сяброў, якія не хочуць рана ўставаць.
Час публікацыі: 05 красавіка 2022 г